食生活改善

糖尿病は血糖値が慢性的に高くなる生活習慣病です。この記事では、糖尿病の種類、原因、症状、診断方法、予防・改善のための生活習慣のポイントまで、わかりやすく解説します。

「生活習慣病とは何か」をわかりやすく解説。糖尿病・高血圧・脂質異常症などの主な原因や症状、予防法まで詳しく紹介し、健康的な生活習慣を身につけるためのポイントをまとめています。