記事内用語解説「は行」 用語解説「ビタミンC」とはなにか ビタミンCとはビタミンC（アスコルビン酸）は、水溶性のビタミンであり、私たちの体にとって非常に重要な栄養素です。人間の体内では合成できないため、日々の食事から摂取する必要があります。このビタミンは、さまざまな生理機能に関与しており、特に免疫... 2025.06.26 記事内用語解説「は行」
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