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糖質

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記事内用語解説「た行」

【用語解説】炭水化物とは?種類・役割・健康効果をわかりやすく徹底解説

炭水化物とは何か、種類や体への役割、健康への影響をわかりやすく解説。単糖類・二糖類・多糖類の違いや、炭水化物を上手に摂取するポイントも詳しく紹介します。
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