記事内用語解説「な行」 用語解説「入眠困難」とはなにか 入眠困難とは？詳しい解説と対策1. 入眠困難の定義入眠困難（にゅうみんこんなん）は、就寝時にリラックスできず、スムーズに眠りに入ることができない状態を指します。通常、入眠までにかかる時間が長くなり、場合によっては30分以上かかることもありま... 2025.06.01 記事内用語解説「な行」
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