記事内用語解説「ら行」 【用語解説】リラクゼーションとは?定義・方法・効果と心身の健康に与える影響についてを徹底解説 『リラクゼーション』の意味と効果を詳しく解説。ストレス解消や心身の健康を促進する方法、リラクゼーション法の種類を紹介します。心を休めたい方必見! 2025.06.25 記事内用語解説「ら行」