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記事内用語解説「ら行」 【用語解説】リンゴ酸とは?🍎 体に役立つ効果・食品・利用法をわかりやすく徹底解説 リンゴ酸とは、果物に多く含まれる有機酸で、酸味や風味を与える役割があります。本記事では、リンゴ酸の特性や用途、健康効果について詳しく解説し、日常生活におけるメリットを紹介します。 2025.06.04 記事内用語解説「ら行」
記事内用語解説「か行」 【用語解説】グリシンとは?定義・役割・健康への影響についてを徹底解説 グリシンとは、最もシンプルなアミノ酸で、体内で重要な役割を果たします。本記事では、グリシンの特性や健康効果、食品中の存在について詳しく解説し、日常生活における活用方法を紹介します。 2025.06.03 記事内用語解説「か行」