tiktokで夏におすすめの動画も公開してます!(クリックでtiktokへ)

ウェルビーイング

スポンサーリンク
記事内用語解説「ら行」

用語解説「リラクゼーション」とはなにか

リラクゼーションとはリラクゼーションとは、心身の緊張を解きほぐし、リフレッシュするためのプロセスや状態を指します。ストレスが多い現代社会において、リラクゼーションの重要性がますます高まっています。以下に、リラクゼーションの概念をさらに詳しく...
記事内用語解説「か行」

用語解説「幸福感」とはなにか

幸福感とは幸福感(こうふくかん)とは、個人が感じる主観的な満足感や喜び、充実感を指します。この感覚は、日々の生活や人間関係、自己実現に密接に結びついており、私たちの心理的健康や生活の質に大きな影響を与えます。心理学的な観点から見ると、幸福感...
スポンサーリンク