心理的負担

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記事内用語解説「は行」

【用語解説】プレッシャーとは?定義・種類・対処法を徹底解説

プレッシャーとは、精神的・感情的な圧力や緊張感を指します。本記事では、プレッシャーの定義や影響、対処法について詳しく解説し、ストレス管理に役立つ情報を提供します。
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